20歳を過ぎてくると、お肌のハリが失われてくる。
そんなあなたに、コラーゲン！
コラーゲンは、元気で若々しいお肌を実現します。
そんなCMを、食い入るように見られた方は多いでしょう。
サプリメントやドリンクなどで、コラーゲンの摂取に余念がないって方もいるでしょう。
確かにコラーゲンは、お肌のハリにとても影響してきます。
お肌だけでなく、骨や軟骨、腱や靭帯などを構成する重要なタンパク質です。
お肌のために、コラーゲンを！
関節の軟骨のために、コラーゲンを！
と言われるのも、頷ける話です。
コラーゲンのサプリメントやドリンクが売れるのも、よくわかります。
でもちょっと疑問に思うことがあるんですよね。
コラーゲンって、直接摂取して効果があるのか。
コラーゲンは、元を正せばタンパク質です。
タンパク質を口からとり入れたら、胃で消化されます。
ここで言うタンパク質の消化とは、アミノ酸の繋がりを切断していくことです。
基本的には単体のアミノ酸と、アミノ酸がいくつか繋がったオリゴペプチドになります。
それが腸に入って、吸収されるわけです。
・・・あれ？コラーゲンどこ行った？
これでは通常のタンパク質摂取と、ほとんど変わらないじゃないですか。
コラーゲンのサプリメントやドリンクが、絶対効かないとは言いません。
でも、そこまで躍起になって摂取するものか？
と、疑問を持ちます。
そもそもコラーゲンは、人の身体の中で作られるんですよ。
コラーゲンの原料は、主にタンパク質とビタミンCです。
要は肉食べて、ビタミンC摂取をしておけば、身体の中でコラーゲンは作られるってことです。
こっちの方が、効率が良いと思いませんか？
コラーゲンのサプリメントやドリンクって、なかなか良いお値段がします。
それから摂るよりも、お肉を買ってきて食べた方が、安いし美味しい愉しいと思うんですよね。
そっちの方がハピネスだと思うんです。
ビタミンCの摂取を取り入れていただいているお客さんもいらっしゃいます。
お肉を中心とした、タンパク質摂取も心がけてもらっています。
みなさん口を揃えて仰るのが、お肌の調子が良くなった。
これは変な思想や、妙な健康法ではありません。
科学に乗っとった、人体のメカニズムです。
科学ってのは、再現性があるから科学なんです。
誰にでも起こりえることなんですよね。
お肉を食べて、ビタミンC摂取。
綺麗になりたい方、健康になりたい方。
おすすめです。
