普段の食事で糖質を控えることは、ここ数年お伝えしていることです。

知れば知るほど、学べば学ぶほど、糖質過多である現在の食生活がヤバすぎると思えてならない。

 

実際、めちゃめちゃ体調悪いという方の食生活を聞いてみると、糖質中心の食生活だってことがほとんど。

その食生活を整えると、劇的に体調が良くなるってことも多々あります。

 

糖質を控えるって大事だな。

でも糖質は美味しいから、体調を見ながら上手くお付き合いするのって大事だな。

その事をしみじみ感じるわけです。

 

今回の勉強中にも、その理解をさらに深めることになりました。

 

現在、波動と言うものについて勉強中なんです。

波動って何かって言うと、まだまだ理解が浅くて詳しくは説明できません。

 

ざっくりと例えて言うなら、ラジオの周波数みたいなもんです。

目には見えないけど、周波数を合わせるとラジオから音が聞こえてくる。

 

世の中の全てのものには、ラジオと同じような周波数がある。

もちろん人間も。

それらを波動と呼ぶわけですね。(まだ勉強の途中ですから、それ違うよ!なったらごめんなさい)

 

波動をちゃんと発し、ちゃんと受信することができるということは、すなわち正常。

正常とは人間でいうと、健康ってことになるのかな。

まぁそうですよね。

 

そんな波動と糖質がどうして結びつくのか。

なんでも膵臓が波動の受振発振(信ではなく振)を管理しているんだそうです。

 

もちろん現代医学では、膵臓にそんな機能は無いってのが常識です。

でも実際、膵臓にはそんな働きがあるんだそうです。

 

本を読み進めてみると、確かに!納得!と思えるところが多々。

僕が今まで勉強してきたことからも、経験からも、確かに膵臓は波動の中心だと理解できるんですね。

 

それを嫁ちゃんに話すと、ポカンでした。

まぁそうか。

それが一般的な反応ですよね。

 

なので分かりやすく言うと、膵臓って健康にとってめちゃめちゃ大事だってことです。

↑これには嫁ちゃんも納得してくれました。

 

例えて言うなら、膵臓は戦艦の通信機みたいなもんでしょうか。

どんなに強い大砲を持ってても、どんなに厚い装甲を持っていても、情報が入って来ないと満足に戦えません。

そんな通信機である膵臓がダメだと、上手く身体が動かせなくなるのは目に見えていますよね。

 

そんな膵臓に大きな負担をかける存在、それが糖質です。

糖質を食べたときに爆上がりする血糖値を下げるため、膵臓のランゲルハンス島からインスリンが出るって仕組みは、みなさんご存知でしょう。

 

血糖値を下げるホルモンはインスリンだけ。

インスリンを作りすぎて壊れてしまったランゲルハンス島は、二度と再生しない。

これが謂わゆる糖尿病。

 

糖質過多の食生活は、間違いなく膵臓を痛めつけちゃうわけですよね。

膵臓を痛めつけられると言うことは、戦艦の通信機が破壊されることと同じ。

つまりは身体が正常に機能しなくなるってことです。

 

こんなところまで、糖質が関わっているとは知りませんでした。

本を読みながら、はぁ〜そう言うことなのね。とブツブツ言いながら読んだものです。

 

糖質を控えるって、本当にいろんな部分に効いてくるみたいですよ。

食生活の見直しは、根本的に体調を改善していくために必須のようですね。