ダイエットプログラムを実践中のお客様から、悲報が届いた。
お客さん『先日、バレンタインのチョコを買いに行ったんです。』
私『お！良いですねぇ。もうそんな時期か。』
お客さん『毎年自分用にもたくさん買ってたんですよ。』
私『確かに、あのコーナーは魅力的すぎますもんね。』
お客さん『でも今年は1個しか買わなかったんです。』
私『え！？どうしてですか！？』
お客さん『欲しいって思えなかったんですよ。』
私『それは・・・ちょっと悲しいですね。』
苦笑い
プロセスをちゃんと踏むと、甘いものは自然と欲さなくなる。
それを無視して我慢をすると、無理が生じる。
無理とは、理(ことわり)が無いと書く。
無理なんです。
プロセスを踏んでるから、そりゃ無理なく痩せますよね。
プログラム開始ふた月目。
栄養面を整え、食事を整え、運動は無し。
ダイエットしてるの？って感覚らしい。
数値的にはそんなに変化はない。
しかしパンツに乗っていたお肉が無くなる。
素晴らしい。
