本年もよろしくお願いします
2023年1月23日 明さんの日記
ご無沙汰しています。 大変遅くなりましたが、本年もよろしくお願いします。 とは言っても、すでに1月も終わりに近づいています。 にも関わらず、ここまでブログの更新が遅れたのは何故か。 体調が悪か …
忙しくしているのは、あなた
2022年12月21日 明さんの日記
『忙しすぎて、施術を受けに行く暇がない。』 『気づいたら年末で、施術受けるの忘れてた。』 昨年の年末、お客さんから良く聞いたセリフです。 確かに師走と言われるこの時期、みなさんお忙しいと思います。 &nbs …
自分の断捨離、大事だね
2022年12月6日 健康について
たまにはちゃんとした記事でも書こうかなって思います。 でもまぁ、軽い感じでお読みいただければ幸いです。 年の瀬も近づくこの頃、家や会社の大掃除をぼちぼち始めるって方も多いのではないでしょうか。 僕は先日のお …
いろんな意味で、糖質控えないと
2022年12月1日 健康について
普段の食事で糖質を控えることは、ここ数年お伝えしていることです。 知れば知るほど、学べば学ぶほど、糖質過多である現在の食生活がヤバすぎると思えてならない。 実際、めちゃめちゃ体調悪いという方の食生活を聞いて …
好きなキャラクター
2022年11月29日 明さんの日記
『鬼灯の冷徹』って漫画をご存知でしょうか？ 地獄の仕組みをコミカルに描いている漫画で、かなり勉強になるんですよ。 一周忌って故人が亡くなられて1年目で行いますが、三回忌は2年目に行われるのはなぜか。 三途の …
6歳前後の脳は別物！？
2022年11月18日 子育てについて
先日、とある脳科学の専門家のお話を聞いていたんですね。 その方は元々、人工知能をプログラムするエンジニア。 プログラムをする上で、脳の仕組みを解き明かしてきたという、面白い経歴をお持ちの方。 そんな方のお話 …
『疲れ』を感じたらヤバい
2022年10月18日 明さんの日記
毎週楽しみにしている番組に、NHK-BSの『ヒューマニエンス』って番組があるんです。 毎回身体の仕組みについて、いろんな先生方がお話ししてくれます。 前回の内容が、『疲労』だったんですね。 その内容があまり …
