卒業のある整体院
ブログ

セルフケア

膝の痛みの取り方 〜理論編〜

膝は、身体を自由に動かすためにとても重要です。 歩くにも走るにも、膝は大活躍。 飛んだり跳ねたりするにも、大きな役割をはたしています。   そんな膝が痛くなるなんて、お年寄りの症状だってお思いでしょうか。 最近 …

首の痛みの取り方

首が痛いって方、結構いらっしゃるんです。 店を開く前、マッサージ店でアルバイトをしていた時がありました。 その時も、首を揉んでってリクエストがたくさんあったんです。 周りを見ても、ガシガシ揉まれているお客さんがいました。 …

基本的な腰の痛みの取り方

肩こりと並ぶ、日本人の身体の痛みトップ。 それが腰痛です。 皆さんも悩んだことはありませんか。 僕も本当に悩んでいましたよ。 何せ初ぎっくり腰は、20歳の時ですからね。 以来腰痛とは、なかなか切っても切れない間柄でした。 …

基本的な肩こりの取り方

たくさんの方が悩みに悩む、肩こり。 腰痛と並んで、日本人の悩む身体の痛みのトップ常連組です。 そんなの常連にしてくれるな! なんて声が聞こえてきそうです。 何を隠そう、僕も昔は酷い肩こりでした。 いつも重たい鎧でも着てる …

« 1 3 4 5
PAGETOP
Copyright © 整体 明 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.