心のお話
うさぎの世界に、赤は無い
2022年3月18日 心のお話
不思議なタイトルを付けました。 でも本当なんですよ。 うさぎの目は緑や青がよく見え、赤はかなり見えにくくなっています。 草食動物ですから、ご飯の草がよく見えるようになったんでしょう。 &nbs …
ダメだと思ったらダメ
2022年3月7日 心のお話
身体だけでなく、心のあり方も大事にしている昨今の私。 勉強をすればするほど、心が身体に大きな影響を与えることがよく分かるからです。 病は気から。 なんて言葉がありますが、それは本当です。 気持ち次第で、病に …
身体が拒否すると、力が入らない
2022年2月7日 心のお話
Oリングって言葉を聞いたこはありますか。 今はあまりやられていないようですけど、漢方などを処方するときに、お医者さんがやったりする方法です。 手のひらに漢方を置きます。 反対の手でOを作るように、二本の指を …
不調を生むのは自分
2021年9月8日 心のお話
身体の不調を生むメカニズムは、色々あります。 その中で現代人にありがちなのが、自分で不調を生むってやり方です。 わざわざ自分を不調にする？ そんな自虐的な人っている？ いるんですよ。 しかも結 …
不調を作る気持ち
2021年5月11日 心のお話
このブログでは、時々心の健康についてお話をさせてもらっています。 心ってそんなに大事？ 身体を整える技を紹介した方が良くない？ と感じるかもしれません。 僕も2年ほど前までは、心の健康なんて考えもしませんで …
変な固定観念を消す方法
2021年4月15日 心のお話
随分久しぶりになりますが、心のケアのお話をさせてもらいます。 この話は一見難しいんですけど、実は単純で効果的な方法です。 ぜひ取り入れて欲しいですね。 固定観念の管理 固定観念は …
どうして心の健康が大事なのか
2021年3月3日 心のお話
このブログを立ち上げてから、時々心のお話をさせてもらっています。 みなさん読んでいただけてますか？？ わかりにくい、自分には必要ない、とうとう宗教家になったのか？ なんて感じる方も、中にはいらっしゃるかもし …
ムカついた時はチャンス
2021年2月13日 心のお話
前回の心のお話で、観念についてお話をしました。 常識なんてものは、この世に存在しない。 全て自分の観念を元に、勝手に白黒つけているだけ。 だからあなたを喜ばすのも苦しめるのも、あなた自身なんですよね。 勝手 …
常識なんて無い
2021年2月1日 心のお話
最初から訳わからんテーマです。 常識が無い？非常識ってこと？ 常識があるから、この世の中は成り立ってんじゃない。 確かに常識は大事です。 モラルは大事です。 それがないと、人間社会では上手に生きていけないで …
