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『死ぬまで遊び尽くせる身体と心を作る』

という基本の元、

『予防』と『改善』を行なっていきます。

そのために大事な心がけは

『自分で自分の身体を管理していく』こと。

そのための知識や技術を、わかりやすくお伝えしていく。

整体 明、オフィシャルブログです。