タグ : 心，精神，心身ともに健康
不調を作る気持ち
2021年5月11日 心のお話
このブログでは、時々心の健康についてお話をさせてもらっています。 心ってそんなに大事？ 身体を整える技を紹介した方が良くない？ と感じるかもしれません。 僕も2年ほど前までは、心の健康なんて考えもしませんで …
変な固定観念を消す方法
2021年4月15日 心のお話
随分久しぶりになりますが、心のケアのお話をさせてもらいます。 この話は一見難しいんですけど、実は単純で効果的な方法です。 ぜひ取り入れて欲しいですね。 固定観念の管理 固定観念は …
どうして心の健康が大事なのか
2021年3月3日 心のお話
このブログを立ち上げてから、時々心のお話をさせてもらっています。 みなさん読んでいただけてますか？？ わかりにくい、自分には必要ない、とうとう宗教家になったのか？ なんて感じる方も、中にはいらっしゃるかもし …
ムカついた時はチャンス
2021年2月13日 心のお話
前回の心のお話で、観念についてお話をしました。 常識なんてものは、この世に存在しない。 全て自分の観念を元に、勝手に白黒つけているだけ。 だからあなたを喜ばすのも苦しめるのも、あなた自身なんですよね。 勝手 …
4時起き最高の理由
2021年2月10日 健康について
僕はこれまで、朝は5時半頃に起きていました。 調子が悪いなって感じる時は、4時に起きるようにするんです。 しかし最近では、ほぼ毎日4時に起きるようになりました。 眠くないですか？と聞かれます。 眠い時もあり …
肘の痛みの取り方
2021年2月8日 セルフケア
最近、肘が痛いって方が急増中です。 普段はなんともないんです。 でも物を取ろうとしたり、何かの拍子でピキッと。 そんな方、いらっしゃいませんか。 普段の過ごし方を聞いてみると、なるほどな〜って思うところがあ …
割り箸の味がする
2021年2月5日 健康について
割り箸の味を感じたことはありますか。 何言ってるの？って思いますか。 でも僕は、割り箸を使うといつも感じることなんです。 それは僕にとって当たり前のこと。 でも先日、そのお話をお客様にすると驚かれました。 …
新サービス開始と、僕の想い ※必読！※
2021年2月3日 その他いろいろ
本日より、新たなサービスをスタートします。 ・お家でやわらぎ ・やわらぎ 〜すたいる放題〜 お申し込みは、随時承っています。 かなりな価格破壊で展開しています。 ぜひぜひお申し込みください。 …
常識なんて無い
2021年2月1日 心のお話
最初から訳わからんテーマです。 常識が無い？非常識ってこと？ 常識があるから、この世の中は成り立ってんじゃない。 確かに常識は大事です。 モラルは大事です。 それがないと、人間社会では上手に生きていけないで …
