卒業のある整体院
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基本的な腰の痛みの取り方

肩こりと並ぶ、日本人の身体の痛みトップ。 それが腰痛です。 皆さんも悩んだことはありませんか。 僕も本当に悩んでいましたよ。 何せ初ぎっくり腰は、20歳の時ですからね。 以来腰痛とは、なかなか切っても切れない間柄でした。 …

基本的な肩こりの取り方

たくさんの方が悩みに悩む、肩こり。 腰痛と並んで、日本人の悩む身体の痛みのトップ常連組です。 そんなの常連にしてくれるな! なんて声が聞こえてきそうです。 何を隠そう、僕も昔は酷い肩こりでした。 いつも重たい鎧でも着てる …

心って大事です

最近のやわらぎは、心のケアも大事にしてます。 心って、実はめちゃめちゃ大事なんですよね。 それは僕自身も、大いに経験したことなんです。   2年ほど前のお話です。 まだ心についての勉強をする前です。 僕は大いに …

身体の痛みの考え方  By やわらぎ

  身体の痛みに悩んでいる人。 たくさんいらっしゃると思います。 だからこの記事を読んで くれているんですもんね。 ご期待にお応えできるように、頑張りますよ。     さてさて、今日は基本的 …

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