2021年2月10日 健康について
僕はこれまで、朝は5時半頃に起きていました。 調子が悪いなって感じる時は、4時に起きるようにするんです。 しかし最近では、ほぼ毎日4時に起きるようになりました。 眠くないですか？と聞かれます。 眠い時もあり …
