2021年4月21日 セルフケア
ぎっくり腰って、したことありますか？ やらないに越したことはありませんよ、本当に。 とんでもなく辛いんですから。 何を隠そう、かつての僕はぎっくり腰の常連でした。 年に2〜3回はぎっくり腰をしていたんです。 …
