卒業のある整体院
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タグ : 自力整体,セルフケア

背中の痛みの取り方

マッサージとかで、背中を押されると気持ちが良いですよね。 僕も背中を押されるのは好きです。 時々嫁ちゃんに押してもらうんですが、疲れているときは思わず唸り声をあげちゃいます。   だって自分でできませんもんね。 …

お申込み受付、開始します!

2/3(水曜日)スタート予定の新サービス ・お家でやわらぎ ・やわらぎ 〜すたいる放題〜 お申込み受付を、本日から開始いたします。   初めての大掛かりなモデルチェンジ。 かなりワクワクしています。 &nbsp …

膝の痛みの取り方 〜技術編〜

前回は膝の痛みについてお話しました。 ご理解いただけましたか?   前回のお話を理解していただいた上で、今日は技術編ですよ。 身体にとってのサスペンションである、膝より下の筋肉をしっかりほぐしていきましょう。 …

膝の痛みの取り方 〜理論編〜

膝は、身体を自由に動かすためにとても重要です。 歩くにも走るにも、膝は大活躍。 飛んだり跳ねたりするにも、大きな役割をはたしています。   そんな膝が痛くなるなんて、お年寄りの症状だってお思いでしょうか。 最近 …

基本的な肩こりの取り方

たくさんの方が悩みに悩む、肩こり。 腰痛と並んで、日本人の悩む身体の痛みのトップ常連組です。 そんなの常連にしてくれるな! なんて声が聞こえてきそうです。 何を隠そう、僕も昔は酷い肩こりでした。 いつも重たい鎧でも着てる …

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