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2021年5月17日セルフケア

巣ごもり生活が続くこの頃、パソコンやテレビ、スマホが手放せなくなってきますよね。そこで問題となってくるのが、目の疲れ。画面の見過ぎなどで、目が疲れてきているって方は多いようです。そこで本日は、目の疲れ …

広島県にも、緊急事態宣言が適用されるらしいですね。これを聞いて、みなさんどう思われましたか？辛い、悲しい、このヤロウ！どうしてくれるんだ！いろんな感情が芽生えたと思います。そりゃそうですよね。先の …

僕は常々、しっかり水を飲んでくださいねって言います。口を開けば、水を飲め、ごはん噛めと言ってるんですよね。でもそれほど大事なんです。しかし水を飲んじゃいけないタイミングってのがあるんです。それは、食 …

2021年5月11日心のお話

このブログでは、時々心の健康についてお話をさせてもらっています。心ってそんなに大事？身体を整える技を紹介した方が良くない？と感じるかもしれません。僕も2年ほど前までは、心の健康なんて考えもしませんで …

今日は首の痛みの取り方についてお話をさせていただきます。首の痛みと言っても、今回は奥の痛み。痛みには浅い深いがあるんです。そしてその痛みの取り方には、首以外にも共通した法則があります。今日は今後も参 …

先日は新たな勉強のスタートを切らせていただきましたよ。記事の更新まで1週間を要したのは、僕が落ち着いてパソコンに向かえなかったからです。資料の整理、復習、そして経理面での整え。しかも月末とあって、やることはてんこ盛 …

明日は待ちに待ちに、待ちに待った勉強会開始の日です。これから1年をかけて、技術や知識を根本的に見直していきます。ドキドキ、ドキドキしますよ。思い起こせばこの1年間、ドキドキのしっぱなしでした。コロナ …

2021年4月21日セルフケア

ぎっくり腰って、したことありますか？やらないに越したことはありませんよ、本当に。とんでもなく辛いんですから。何を隠そう、かつての僕はぎっくり腰の常連でした。年に2〜3回はぎっくり腰をしていたんです。 …

どんなに施術をしても、どんなにセルフケアで身体を整えても、本当に身体が良くなったわけではありません。身体を整えるだけでは、不十分なんです。食べ物が必要なんです。僕たちの身体は、食べ物によって作られ、動 …

最近はいろんなことを、毎日精一杯やってる感じです。とっても充実しています。いわゆる、ハイの状態に常にいます。でもそんなことを続けていると、僕は力尽きて寝込んでしまうんです。動物占いって知ってますか？ …

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