卒業のある整体院
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健康について

『酷くなったら』じゃ遅い

私が『お客様に卒業してもらう』ことを目指す前。 その都度お客様の身体の痛みを取っていた時、帰り際に良く言われていた言葉があります。   助かりました、また酷くなったら来ますね。   当時はあまり気にし …

卒業して欲しい整体院

私は、本気でお客様に私の店を卒業して欲しいと願っています。   そんなことしたら経営成り立たないんじゃない? そう言って通って欲しいんでしょ。 このような文言を打ち出すと、そんなことを言われます。   …

臭いものには蓋をしがち

この仕事をしていると、人は無意識に臭いものに蓋をしがちだなとしみじみ思います。 それは私自身も含めてです。 気がつく度に反省します。   私の店をご利用いただくお客様の状態は、ほぼほぼ二種類に分けられます。 身 …

まずはデキる身体と心に

『よくそんなにできますよね。私には無理です。』   私が日々実践している健康方法をお話すると、必ずと言って良いほど言われます。 相当意識高い系の人間だと、世間では思われているようですね。   しかし、 …

食生活の改善で、身体の痛みを取る

身体が痛くなると、どうしてもその痛みにしか目がいきません。 なんとかこの痛みを無くしたい、消したい。 だから整体に行く。   整体に行って、痛みが無くなった。 よかったよかった。   確かに良いです。 …

糖代謝と脂肪代謝

二度目の断食プログラムが終了しました。 10日ぶりに食べたお米は、それはそれは美味しかったです。   食べられるとは、本当に尊いことだと実感します。 死ぬまで好きなものを食べていられるように、少しずつ身体に良い …

ゆで卵最高

ゆで卵ほど簡単で完璧な食事って無いんじゃないでしょうか。 食事内容に困られているお客さんたちに、私はゆで卵を強くお勧めしています。   卵は完全食と言えるほと、栄養バランスが整っている食材です。 脂質、タンパク …

お酒は身体に良いの?

お酒、タバコ、珈琲などの嗜好品の数々。 健康のためには控えましょう。 なんてよく言われますよね。   毎日赤ワインを飲むのは健康に良い。 手術の時にタバコを吸わせていたこともあった。 毎日珈琲を何杯まで飲むと、 …

強張りを緩めるマグネシウム

マグネシウム、摂っていますか。 僕は錠剤での摂取を欠かしません。 柔軟性のある身体を維持していく上で、マグネシウムの摂取は欠かせないからです。   昔は栄養について、ここまで語るような人ではなかったんですけどね …

元気な身体の作り方

元気があれば、なんでもできる! 某猪木さんの名言ですが、僕も心底そう思います。 でも逆に言えば、元気がないとなにもできないんですよね。   元気がある。 あまりに基本的で、普段はあまり意識しないかもしれません。 …

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